0530 156 26 53
Hayatınıza Ritim Katın...

PİLATES
Ağrısız, konforlu bir hayat

Birebir veya grup PİLATES derslerimiz ile doğru nefes, duruş ve hareket teknikleri ile spor ve diyet hedeflerinizi destekleyeceksiniz. Devamı
GRUP
EGZERSİZLERİ
Hayatınızı ritim katmak için geç kalmayın! Eğlenerek spor yapmak için grup egzersizlerimizi deneyin! Devamı

ÜYELİK
Hakkında Bilgi İçin
0530 156 26 53

Personal Training

Personal Training

Daha hızlı sonuca ulaşmak isteyen kişilere bire bir eğitim olanağı, rehberlik, tanıtım ve motivasyon vb. sağlamaktır.

Pilates

Pilates

Pilates egzersizleriyle daha sıkı, daha dengeli ve daha dik bir vücut yapısına sahip olabilirsiniz.

Fonksiyonel Egzersiz

Fonksiyonel egzersiz, dengeyi, kas kuvvetini ve patlayıcı kuvvet özelliklerini geliştirir. Çift eklemli hareketlerdir.

Fonksiyonel Egzersiz

Fitness

Fitness hareketleri vücudu tepeden tırnağa çalıştırmak için yapılır ve düzenli devam edildiğinde kemik ve kas sistemini güçlendirir.

Fitness
Kickbox

Kickbox

Rakibinizi yenmek için yüksek güç gerektiren bu spor, diğer birçok spordan daha fazla enerji ve güç harcamanızı sağlar.

Bize Ulaşın

Sizi Bekliyoruz

Daha iyi bir görünüm, iyi bir form, daha fazla enerji ve güç, strese karşı dayanıklılık ve daha iyi bir ruh hali için zaman kaybetmeyin.